Bosques terapéuticos

Bosques terapéuticos

Las visitas guiadas a espacios naturales siempre son una apuesta segura en cuanto a la oferta de actividades de ocio. En estos momentos tan excepcionales hace falta aún más replantear la relación entre las personas y la naturaleza, y que mejor forma de hacerlo que a través de la actividad "Bosques terapéuticos", donde se mezclan naturaleza, ejercicio, cultura, historia y salud.

Los bosques terapéuticos se basan en la terapia de Shinrin Yoku o ‘baño de bosque', técnica originaria del Japón y que consiste en internarse en la naturaleza para relajar la mente y reducir el nivel de tensión. Debe ser una experiencia consciente, en la que abrir los cinco sentidos, respirando hondo y caminando, mientras conectamos con el entorno a un ritmo sanador.

Esta actividad se realizará en la provincia de Pontevedra, en concreto en los salones del Lérez (Pontevedra), en el Parque Natural Monte Aloia (Tui), en el Espacio Natural Arco da Vella (Bembrive, Vigo), en el Espacio Natural Cabo Udra (Bueu), en la Ruta da Pedra e da Auga (Meis), en los bosques de A Picaraña (Ponteareas), en el Sendero Azul del río Verdugo (Ponte Caldelas), en la senda del Almofrei (Cerdedo-Cotobade) y en la Fraga de Catasós, adaptada al patrimonio cultural y natural de cada municipio para que la propia terapia se convierta en un recurso de ecoturismo ajustado a cada estación del año.

Se pretende que las personas visitantes disfruten de una experiencia cultural terapéutica y enriquecedora.

Las visitas guiadas están destinadas al público general, que deberá desplazarse hasta el lugar de encuentro de comienzo de la ruta por sus propios medios. Por las especiales características de las rutas en las que se realizará algún tipo de dinámica relacionada con los bosques terapéuticos, las y los participantes, tanto personas adultas como niñas y niños (con una o un acompañante responsable), deberán guardar, en todo momento, las normas de silencio y de respeto al grupo, a la actividad y al espacio, indicadas por la o el guía.

Visitas y fechas

 

Cada una de las rutas tendrá un tema central diseñado específicamente para estas visitas, según las características y valores de cada espacio, sobre el que girará toda la actividad, y contará con un enfoque participativo, en el que las personas puedan sentirse integradas en la actividad desde el primer momento. Se fomentará el uso de los sentidos favoreciendo, por ejemplo, la percepción de diversas texturas u olores en la naturaleza, siempre con la premisa de la conservación y del escrupuloso respeto a las medidas sanitarias actuales.

En cada una de las rutas habrá una dinámica específica relacionada con los beneficios de los bosques terapéuticos adaptada a los contenidos desarrollados en la ruta y al espacio en el que tiene lugar.

Las visitas guiadas tendrán una duración aproximada de 1 h 30 min 2 h. El número máximo de personas por ruta será de 15 para garantizar la calidad de la visita y respetar las medidas de seguridad por la alerta sanitaria. Se mantendrá en todo momento la distancia física recomendada y tanto la o el guía como las personas participantes usarán mascarilla. Todas las visitas comenzarán a las 10 h para favorecer la búsqueda de tranquilidad y la conexión con la naturaleza.

Fechas

Junio de 2021

  • Sábado 12: Salóns do Lérez Plazas agotadas
  • Domingo 13: P. N. Monte Aloia Plazas agotadas
  • Sábado 19: E. N. Arco da Vella Plazas agotadas
  • Domingo 20: E. N. Cabo Udra Plazas agotadas
  • Sábado 26: Ruta Pedra da Auga Plazas agotadas
  • Domingo 27: Bosques de A Picaraña Plazas agotadas

Julio de 2021

  • Viernes 02: Ruta Pedra da Auga Plazas agotadas
  • Sábado 03: Salóns do Lérez Plazas agotadas
  • Domingo 04: P. N. Monte Aloia Plazas agotadas
  • Viernes09: Sendeiro Azul Río Verdugo Plazas agotadas
  • Sábado 10: E. N. Arco da Vella Plazas agotadas
  • Domingo 11: E. N. Cabo Udra Plazas agotadas
  • Viernes 16: Espazo Natural Arco da Vella Plazas agotadas
  • Sábado 17: Ruta Pedra da AugaPlazas agotadas
  • Domingo 18: Bosques de A Picaraña  Plazas agotadas
  • Viernes 23: E. N. Cabo Udra Plazas agotadas
  • Sábado 24: Sendeiro Azul Río Verdugo
    Plazas agotadas
  • Domingo 25: Senda do Almofrei Plazas agotadas
  • Viernes 30: Salóns do Lérez Plazas agotadas
  • Sábado 31: Fraga de Catasós Plazas agotadas

Agosto de 2021

  • Domingo 01: Salóns do Lérez Plazas agotadas
  • Viernes 06: P. N. Monte Aloia Plazas agotadas
  • Sábado 07: E. N. Arco da Vella Plazas agotadas
  • Domingo 08: E. N. Cabo Udra Plazas agotadas
  • Viernes 13: Ruta Pedra da Auga Plazas agotadas
  • Sábado 14: Bosques de A Picaraña Plazas agotadas
  • Domingo 15: Sendeiro Azul Río Verdugo Plazas agotadas
  • Viernes 20: Senda do Almofrei Plazas agotadas
  • Sábado 21: Fraga de Catasós Plazas agotadas
  • Domingo 22: E. N. Arco da Vella Plazas agotadas
  • Viernes 27: E. N. Cabo UdraPlazas agotadas
  • Sábado 28: Salóns do Lérez Plazas agotadas
  • Domingo 29: Senda do Almofrei Plazas agotadas

Septiembre de 2021

  • Sábado 04: P. N. Monte AloiaPlazas agotadas
  • Domingo 05: Sendeiro Azul Río VerdugoPlazas agotadas
  • Sábado 11: Fraga de Catasós Plazas agotadas
  • Domingo 12: Ruta Pedra da AugaPlazas agotadas
  • Sábado 18: Senda do AlmofrePlazas agotadasi
  • Domingo 19: Sendeiro Azul Río VerdugoPlazas agotadas
  • Sábado 25: Fraga de CatasósPlazas agotadas
 

Plazo de inscripción

Las personas interesadas en participar deben inscribirse a través del formulario en línea, disponible en la página web de la Diputación de Pontevedra.

  • Actividades del mes de junioplazo de inscripción a partir del 4 de junio, a las 12 h, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada
  • Actividades del mes de julio: plazo de inscripción a partir del 21 de junio y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada
  • Actividades del mes de agosto: plazo de inscripción a partir del 19 de julio y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada
  • Actividades del mes de septiembre: plazo de inscripción a partir de 23 de agosto y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada

Se penalizará a las personas inscritas y admitidas que, sin preaviso, no se presenten el día de la actividad

Última modificación: jueves, 26 agosto 2021