#MedioNatural

Bosques terapéuticos

Visitas guiadas a espazos naturais

As visitas guiadas a espazos naturais sempre son unha aposta segura en canto á oferta de actividades de lecer. A través do programa “Bosques terapéuticos” reformúlase a relación entre as persoas e o medio, onde se mesturan natureza, exercicio, cultura, historia e saúde.


Os bosques terapéuticos baséanse na terapia de shinrin yoku ou “baño de bosque”, técnica orixinaria do Xapón que consiste en internarse na natureza para relaxar a mente e reducir o nivel de tensión. Debe ser unha experiencia consciente, na que usar os cinco sentidos, respirar fondo e camiñar, mentres conectamos coa contorna a un ritmo renovador. Preténdese que as e os visitantes gocen dunha experiencia cultural terapéutica e enriquecedora.

Esta actividade realizarase na provincia de Pontevedra, en concreto no río Eifonso (Vigo), na illa de Tambo (Poio), na Ruta da Pedra e da Auga (Meis), na ponte colgante do Lérez (Pontevedra), e, como novas rutas, no lago Castiñeiras (Vilaboa, Marín), na Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade) e na fervenza do Toxa (Silleda); cada unha delas adaptarase ao patrimonio cultural e natural de cada municipio para que a propia terapia se converta nun recurso de ecoturismo adecuado a cada estación do ano. Ademais, a ruta no lago Castiñeiras está adaptada para persoas con mobilidade reducida polo que estas terán preferencia para participar nela.

Cada unha das rutas terá un tema central deseñado especificamente para a visita, segundo as características e os valores de cada espazo, sobre o que xirará toda a actividade; seguirase un enfoque participativo para que as persoas se poidan sentir integradas na actividade desde o primeiro momento.

As visitas guiadas destínanse ao público xeral, que deberá desprazarse ata o lugar de encontro de comezo da ruta polos seus propios medios. Debido ás características especiais das rutas, nas que se realizará algún tipo de dinámica específica relacionada cos beneficios dos bosques terapéuticos, as e os participantes, tanto as persoas adultas coma as nenas e nenos (que deberán ir acompañados), cumpriran en todo momento as normas de silencio e de respecto ao grupo, á actividade e ao espazo indicadas pola ou polo guía.

As visitas guiadas terán unha duración aproximada de unha hora e media a dúas horas e comezarán ás 10 horas da mañá, para favorecer a procura de tranquilidade e a conexión coa natureza. Para garantir a calidade da visita, o número máximo de participantes por ruta será de 15 persoas.

Visitas e datas

Lago Castiñeiras (Vilaboa - Marín)

Lago Castiñeiras

Illa de Tambo

Illa de Tambo

Río Eifonso

Río Eifonso

Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade)

Carballeira de San Xusto

Ruta da Pedra e da Auga (Meis)

Ruta da Pedra e da Auga

Lérez. Ponte colgante

Lérez. Ponte colgante

Fervenza do Toxa (Silleda)

Fervenza do Toxa

DATAS

Abril de 2023 - Prazas esgotadas

  • Sábado 15: Lago Castiñeiras
  • Domingo 16: Carballeira de San Xusto
  • Sábado 22: Río Eifonso
  • Domingo 23: Illa de Tambo
  • Sábado 29: Ruta da Pedra e da Auga
  • Domingo 30: Lérez. Ponte colgante

Maio de 2023 - Prazas esgotadas

  • Sábado 06: Fervenza do Toxa
  • Domingo 07: Lago Castiñeiras
  • Sábado 13: Lago Castiñeiras
  • Domingo 14: Carballeira de San Xusto
  • Sábado 20: Illa de Tambo
  • Domingo 21: Ruta da Pedra e da Auga
  • Sábado 27: Río Eifonso
  • Domingo 28: Lérez. Ponte colgante

Xuño de 2023 - Prazas esgotadas

  • Sábado 03: Carballeira de San Xusto
  • Domingo 04: Fervenza do Toxa
  • Sábado 10: Ruta da Pedra e da Auga
  • Domingo 11: Lérez. Ponte colgante
  • Sábado 17: Lago Castiñeiras
  • Domingo 18: Carballeira de San Xusto
  • Sábado 24: Río Eifonso
  • Domingo 25: Illa de Tambo

Xullo de 2023 - Prazas esgotadas

  • Sábado 01: Fervenza do Toxa
  • Domingo 02: Illa de Tambo
  • Sábado 08: Lago Castiñeiras
  • Domingo 09: Carballeira de San Xusto
  • Sábado 15: Río Eifonso
  • Domingo 16: Fervenza do Toxa
  • Sábado 22: Illa de Tambo
  • Domingo 23: Ruta da Pedra e da Auga
  • Sábado 29: Lérez. Ponte colgante
  • Domingo 30: Fervenza do Toxa

Agosto de 2023 - Prazas esgotadas

  • Sábado 05: Ruta da Pedra e da Auga
  • Domingo 06: Illa de Tambo
  • Sábado 12: Lago Castiñeiras
  • Domingo 13: Carballeira de San Xusto
  • Sábado 19: Río Eifonso
  • Domingo 20: Lérez. Ponte colgante

Prazo de inscrición

As persoas interesadas en participar deberán inscribirse a través do formulario en liña, dispoñible na páxina web da Deputación de Pontevedra.

  • Actividades do mes de abril: prazo de inscrición: a partir do 10 de abril, ás 9 h, e ata dous días antes do inicio da visita guiada (12 h)
  • Actividades do mes de maio: prazo de inscrición: a partir do 17 de abril, ás 9 h, e ata dous días antes do inicio da visita guiada (12 h)
  • Actividades do mes de xuño: prazo de inscrición: a partir do 22 de maio, ás 9 h, e ata dous días antes do inicio da visita guiada (12 h)
  • Actividades do mes de xullo: prazo de inscrición: a partir do 12 de xuño, ás 9 h, e ata dous días antes do inicio da visita guiada (12 h)
  • Actividades do mes de agosto: prazo de inscrición: a partir do 17 de xullo, ás 9 h, e ata dous días antes do inicio da visita guiada (12 h)

De non poder asistir á ruta na que se inscribiu, deberá comunicarllo ao Servizo de Medio Ambiente antes do peche de inscricións (dous días antes da realización da ruta, ás 12 h) a través do correo electrónico medioambiente@depo.es. Deste xeito, pasará a ocupar a súa praza unha persoa da lista de agarda. A partir dese día, as persoas que renuncien ou non asistan á ruta serán sancionadas, quedarán automaticamente excluídas do programa “Bosques terapéuticos” e non poderán participar en ningunha das rutas.
Non está permitido asistir á mesma ruta máis dunha vez.

ODS NOS QUE TEN IMPACTO