Bosques terapéuticos

#MedioNatural

Visitas guiadas a espacios naturales

Las visitas guiadas a espacios naturales siempre son una apuesta segura en cuanto a la oferta de actividades de ocio. A través del programa “Bosques terapéuticos” se replantea la relación entre las personas y el medioambiente, donde se mezclan naturaleza, ejercicio, cultura, historia y salud.

Los bosques terapéuticos se basan en la terapia de shinrin yoku o “baño de bosque ”, técnica originaria de Japón que consiste en internarse en la naturaleza para relajar la mente y reducir el nivel de tensión. Debe ser una experiencia consciente, en la que usar los cinco sentidos, respirar hondo y caminar, mientras conectamos con el entorno a un ritmo renovador. Se pretende que las y los visitantes disfruten de una experiencia cultural terapéutica y enriquecedora.

Esta actividad se realizará en la provincia de Pontevedra, en concreto en el río Eifonso (Vigo), en la isla de Tambo (Poio), en la Ruta de A Pedra y de A Auga (Meis), en el puente colgante del Lérez (Pontevedra), y, como nuevas rutas, en el lago Castiñeiras (Vilaboa, Marín), en A Carballeira de San Xusto (Cerdedo-Cotobade) y en la cascada de O Toxa (Silleda); cada una de ellas se adaptará al patrimonio cultural y natural de cada municipio para que la propia terapia se convierta en un recurso de ecoturismo adecuado a cada estación del año. Además, la ruta en el lago Castiñeiras está adaptada para personas con movilidad reducida por lo que estas tendrán preferencia para participar en ella.

Cada una de las rutas tendrá un tema central diseñado específicamente para la visita, según las características y los valores de cada espacio, sobre el que girará toda la actividad; se seguirá un enfoque participativo para que las personas se puedan sentir integradas en la actividad desde el primer momento.

Las visitas guiadas se destinan al público general, que deberá desplazarse hasta el lugar de encuentro de comienzo de la ruta por sus propios medios. Debido a las características especiales de las rutas, en las que se realizará algún tipo de dinámica específica relacionada con los beneficios de los bosques terapéuticos, las y los participantes, tanto las personas adultas como las niñas y niños (que deberán ir acompañados), cumplirán en todo momento las normas de silencio y de respeto al grupo, a la actividad y al espacio indicadas por la o el guía.

Las visitas guiadas tendrán una duración aproximada de una hora y media a dos horas y comenzarán a las 10 horas de la mañana, para favorecer la búsqueda de tranquilidad y la conexión con la naturaleza. Para garantizar la calidad de la visita, el número máximo de participantes por ruta será de 15 personas.

Visitas y fechas

Lago Castiñeiras

Illa de Tambo

Río Eifonso

Carballeira de San Xusto

Ruta da Pedra e da Auga

Lérez. Ponte colgante

Fervenza do Toxa

FECHAS

Abril de 2023 - Plazas agotadas

Sábado 15: Lago Castiñeiras
Domingo 16: Carballeira de San Xusto
Sábado 22: Río Eifonso
Domingo 23: Illa de Tambo
Sábado 29: Ruta da Pedra e da Auga
Domingo 30: Lérez. Ponte colgante

Mayo de 2023 - Plazas agotadas

Sábado 06: Fervenza do Toxa
Domingo 07: Lago Castiñeiras
Sábado 13: Lago Castiñeiras
Domingo 14: Carballeira de San Xusto
Sábado 20: Illa de Tambo
Domingo 21: Ruta da Pedra e da Auga
Sábado 27: Río Eifonso
Domingo 28: Lérez. Ponte colgante

Junio de 2023 - Plazas agotadas

Sábado 03: Carballeira de San Xusto
Domingo 04: Fervenza do Toxa
Sábado 10: Ruta da Pedra e da Auga
Domingo 11: Lérez. Ponte colgante
Sábado 17: Lago Castiñeiras
Domingo 18: Carballeira de San Xusto
Sábado 24: Río Eifonso
Domingo 25: Illa de Tambo

Julio de 2023 - Plazas agotadas

Sábado 01: Fervenza do Toxa
Domingo 02: Illa de Tambo
Sábado 08: Lago Castiñeiras
Domingo 09: Carballeira de San Xusto
Sábado 15: Río Eifonso
Domingo 16: Fervenza do Toxa
Sábado 22: Illa de Tambo
Domingo 23: Ruta da Pedra e da Auga
Sábado 29: Lérez. Ponte colgante
Domingo 30: Fervenza do Toxa

Agosto de 2023 - Plazas agotadas

Sábado 05: Ruta da Pedra e da Auga
Domingo 06: Illa de Tambo
Sábado 12: Lago Castiñeiras
Domingo 13: Carballeira de San Xusto
Sábado 19: Río Eifonso
Domingo 20: Lérez. Ponte colgante

Plazo de inscripción

Las personas interesadas en participar deberán inscribirse a través del formulario en línea, disponible en la página web de la Diputación de Pontevedra.

Actividades del mes de abril: plazo de inscripción: a partir del 10 de abril, a las 9 h, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12 h)
Actividades del mes de mayo: plazo de inscripción: a partir del 17 de abril, a las 9 h, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12 h)
Actividades del mes de junio: plazo de inscripción: a partir del 22 de mayo, a las 9 h, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12 h)
Actividades del mes de julio: plazo de inscripción: a partir del 12 de junio, a las 9 h, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12 h)
Actividades del mes de agosto: plazo de inscripción: a partir del 17 de julio, a las 9 h, y hasta dos días antes del inicio de la visita guiada (12 h)

Si no pudiese asistir a la ruta en la que se ha inscrito deberá comunicárselo al Servicio de Medio Ambiente antes del cierre de inscripciones (dos días antes de la realización de la ruta, a las 12 h) a través del correo electrónico medioambiente@depo.es. De este modo, pasará a ocupar su plaza una persona de la lista de espera. A partir de ese día, las personas que renuncien o no asistan a la ruta serán sancionadas, quedarán automáticamente excluidas del programa “Bosques terapéuticos” y no podrán participar en ninguna de las rutas.
No está permitido asistir a la misma ruta más de una vez.